こんばんは！
漢方薬の事教えて下さってありがとうございました。
漢方薬を出してもらっている先生に電話で問い合わせたら、やる気のでる
漢方薬があるそうなので、近いうちに
行ってこようと思っています。
少しでもよくなると体が楽なのでね。

追伸
先ほどの書き込みへの付け足し
以前行ったで病院(内科)でトーシツのこと(入院暦や病歴など)いろいろ聞かれたことあって・・・そういうの初めてだったから本当パニクッてしまったのです。

ふぅーちゃんさんへ
　こんばんは。私もメール送りましたよ☆
相変わらず家事だけでなく、バスケの方も頑張っているのですね。偉いなぁ～運動はストレス解消になったり、お友達ができたり、ダイエットにもいいし、いいですね。私は人前で運動するのは恥ずかしいので・・・家でひっそりやっていることが多いです。山田優のお母さんが(現役モデルでスタイルもいいのです)お勧めするエクササイズのうちの一つをやっていますが効果があると思います。
最近行った病院のことで愚痴っちゃっってごめんね。私ももっと大人にならなきゃなって思いました。私気の弱いところあって・・・以前も病院に行ったら、いろいろ病気(トーシツ)のこと聞かれてパニックみたいになってしまったことがありました。。
でも親切な看護師さんにあったこともあります。心遣いがすっごく嬉しかったのを覚えています。世の中にはいろんな人がいるからと思うようにします。
私の通っている病院では予防接種ができるって話は聞いたことないです。

ふーちゃんさん。
おはようございます。
新しい生活は毎日が、バタバタで、家事が終わるのが夜10時くらいです。。。私も、彼のお弁当は前日に作っています。今の時期は寒いので夜のうちにお弁当のおかずを作ったら良いよとの彼の提案です。だんだんパターンが同じになってきています。何か、お勧めのおかずとかありますか？是非教えて下さい。
（＠＾－＾＠）

↓白桃ソフトさんへでした・・

おはようございます♪バスケ頑張っていますよ★★昨日はシュート練習して、ウォーキングもしました。その後、入院している姉のお見舞いに行って、椅子に座っていたら疲れがどっぉーッと、出てきました。でも、ここでだらだらと休んでしまったら、だるさがでてしまうので頑張って買い物に行き、旦那のお弁当（翌日分）を作り、洗濯ものを片づけ一日を終えました。疲れてていても動き出すと体が楽になり動くことができます・・・♪段々、体力がついてきました・・(#^.^#)

美容室ってある意味いやされますよね・・♪たわいもない話が楽しいですよね・・・♪
お友達と無事に会えて良かったですね★痩せてから会うことができて良かったですね♪私もちょっと気を抜いたら体重が少し増えてしまいました・・(>_<)でも胃が小さくなったようです・・・
眼科でもどこの病院でもそうだけど、統合失調症っていうと、病気っていう目で見る人は少なくはないですね・・・でも、病院では伝えなくてはいけないからなんだか嫌ですね・・・でも、トウシツじゃなくても、うまく言葉にして伝えられなかったり怒りだしちゃったりする人、たくさん居るかと思います。私はそんなとき、人はそれほど気にしていないって、頭に浮かべて気にしないようにしています。

インフルエンザの予防接種は一度もしたことがないんですよ・・・・今年もしないかと思いますが・・・トウシツで通っている病院で予防接種はできないのかな・・・・？

ふぅーちゃんさん
こんにちは。お元気ですか?お返事遅れてしまってごめんなさい。バスケ頑張っているみたいですごいなって思います。私なんて・・・運動オンチだから。。縮毛矯正かけたのですね。いいな～私も少しだけクセって毛ですが縮毛矯正をかけるほどではありません。まあ髪短いのもありますが。お友達とおしゃべりしつつ髪を切ってもらえて楽しそう☆私の行っている美容師さんもとってもいい人です。でもついおしゃべりに夢中になって滞在時間が長くなってしまいます。。
お友達とは無事会えました。台風上陸か?っていう日で結構心配したのですが大丈夫でした。友達と会うのは半年くらい前に計画を立てていて、一度延期になったり・・・いろいろありました。久しぶりに会う友達もいてあまり太った自分を見せたくなかったので結構ダイエット頑張ってみました。まあ気を抜いたら太りましたが。。また頑張ってみます。それから眼科行きました。精神科のお薬飲んでいるっていったのと、目の症状を上手くいえなくて・・・なんかちょっと変わった人?みたいに思われたようで。。ちょっとショックでした。友達に電話して泣いてしまった。。医療に携わる人でも偏見とかあるような気がします。。どうにかならないかなって。
インフルエンザの予防接種行きたいのですが、病院に行くのがちょっと・・・・悩んでます。。ふぅーちゃんさんは予防接種受けるご予定ありますか?

おはようございます。
リラックスというか、音楽は、大好き
ですよ。最近は、JUJUが、好きです。J－POPから、クラッシク、JAZZ、
洋楽とジャンルをとわず、いろんなのを聞いています。とくに、サラ・ブライトマンやマライア・キャリーがリラックス
できます。後、やっぱり、お風呂や、スーパー銭湯が、リラックスできますね。そして、ラベンダーのアロマミスとをよく使います。

こんばんは！
すごいですね。３週間で、ー４．２ｋｇ
ですか・・。バスケも楽しそうでいいですね。楽しんで痩せられるって感じで。
ところで、漢方薬は、肩こりがひどい
のでそれがよくなるのは、飲んでます。陰性症状に効く薬は、今の医学
では、非定型の（ジプレキサやエビリファイ等）薬が、限界みたいです。
数年後に、陰性症状に効く薬が出る
という情報は、ありますが・・。
私の場合、今の所どうにもならないみたいですね・・・。

ふーちゃんさん。こんにちは。＾＾
今日は、彼のパソコンを使って、おじゃましました。
新しい生活に家事になかなか慣れず、時間がかかります。；；
お互いに風邪をひかないように気をつけましょうね。（汗）

こんばんは！
アドバイスありがとうございます。
私の場合、体質でセロトニン系の薬
が飲めないのです。ジプレキサやエビリファイなど非定型のわりと陰性症状に効く薬が全部飲めないので、いい新薬が出るのを首を長～くして待っているんです・・・。
今の所この状態でずっと我慢してるしかないみたいです・・・。
ストレスは、陰性症状が強いので、動きたくても動けないのもストレスですし、何をやってもすぐ疲れるのもストレスです。もちろん人間関係でもストレスありますけどね。
ご心配ありがとうございます。でも、今の所薬では、どうにもならないみたいなので・・・・。

ふぅーちゃんさん
こんにちは。お久しぶりです。
毎日忙しくしているのですね。頑張っていますね。私はどちらかと言えばのんびりしています。
先週末に地元で開催中のミュシャ展に行きました。ミュシャは劇場用のポスターを手がけたことで一躍有名になった芸術家です。今回はその代表作と言われている劇場用ポスターやカレンダー(どちらもリトグラフ)など見る機会がありとても良かったです。
紅葉はまだ見に行っていません。来月初めに行く予定です。
今週末は友達とちょっとしたイベントがあり会う予定です。だからその日までに痩せたいのですがなかなか痩せられず。週末食べちゃうからだと思います。何とかしたいです。そうそう少し前にダイエットの番組みました。それで少し頑張ろうって気持ちになりました。運動も少しだけだけど毎日やっています。ふぅーちゃんさんの運動量には全然かなわないと思うけど。。お互いダイエット引き続き頑張りましょう。

おはようございます。
痩せない原因は、ストレスにあったみたいですね。
スーパー銭湯に２時間くらい行ってきたりすると、癒されます。最近は、家
でもゆっくりお風呂に入る様にしてます。よく眠れるし、ダイエットにもいい
みたいですね。
ふぅーちゃんさんは、だいぶ調子よく
なってきたみたいで良かったですね。

ふぅーちゃんさん
こんにちは。お久しぶりです。パソコンよくなって良かったですね。
コスモスの写真撮ったりしたのですね。私はしばらく写真とか撮っていません。イングリッシュガーデンで写真を撮るのが好きですが、夏非常に暑かったのもあり、また秋は忙しかったり行きたい日はお天気がイマイチだったりで何だかんだで行っていません。
運動また始められたのですね。頑張りますね。私はあまり頑張っていないかも。。今月友達に会うのに一番痩せている時から結構太ったので恥ずかしいです。なんとか一キロでいいので痩せたいです。
週末お花見(菊)と地元の美術館に行こうかなと。今良い絵がきているので。あと、来月の初めは母と地元の紅葉を見に行くかもです。
炭酸水ダイエット効果があるのかしら?確かに甘い炭酸水を飲むよりはいいと思うけど～痩せたという実感はあまりないです。

おはようございます。
体調良くなってきたのですか？
私も全然体重減ってないですよ。
やっぱり薬を飲んでてダイエットするの、難しいんでしょうかね。
食欲増進して困っています。