はじめまして！掲示板のほうにも書き込みました！私も体重減ったら体脂肪率が増えます・・・（笑）なぜでしょうね＾＾；

始めまして^^
もう10年前ですが2000年
には体脂肪42%をマークしてました。
かなり膝に来てました。
今回はリバウンド気味になり
再度のダイエットに、なります。
一応レコーディングダイエット的
にメニューを書き込んでおりますので
もし宜しかったら、ご覧になって観て
下さいね。
お互い頑張れなのです^^