朝

目指せ５７ｋｇ
目標まであと㌔！！
(´・ω・`) う-ん。。。

ダイエット始めて　19日目マイナス・・・2.1㌔

( ´ー`)**ひとこと**( ´ー`)
今週から旦那さんは忙しくて夕食不要なので
私も夕食は食費削れるってのもあって
ナシにします～～。

☆*゜【Morning】。*☆
ヤクルト400

☆*゜【Lunch】。*☆
お弁当（鶏の照り焼き･のりとチーズの玉子焼き・人参のきんぴら）

☆*゜【sweets】。*☆

☆*゜【Dinner】。*☆


お通じ*

朝

目指せ５７ｋｇ
目標まであと㌔！！
(´・ω・`) う-ん。。。

ダイエット始めて　日目マイナス・・・㌔

( ´ー`)**ひとこと**( ´ー`)

☆*゜【Morning】。*☆
豆乳青汁
野沢菜おかかおにぎり　199キロカロリー

☆*゜【Lunch】。*☆
カレー（ご飯・ナン）
豆乳青汁

☆*゜【sweets】。*☆

☆*゜【Dinner】。*☆


お通じ*

朝

目指せ５７ｋｇ
目標まであと㌔！！
(´・ω・`) う-ん。。。

ダイエット始めて　日目マイナス・・・㌔

( ´ー`)**ひとこと**( ´ー`)

☆*゜【Morning】。*☆


☆*゜【Lunch】。*☆


☆*゜【sweets】。*☆

☆*゜【Dinner】。*☆


お通じ*