朝
・アイス
・食パン半分

昼
・アイス２つ

夜
・うずまきソフト


…アイス食べ過ぎ

朝
・ゆで卵

昼
・フレンチトースト
・コーヒーミルク

夜
・みそ汁
・サラダ

間食
・アイス数本


アイス結構食べた…
やっぱアイス食べたくなる＞＜

今日から「ダイエット日記.com」スタートします☆

まず、第一弾の目標は08/28までに
50kgを切りたいと思います！

まだまだダイエットには初心者で
栄養とかバランスよく食べられるか
分からないけど痩せれるように
努力していきたいです（＾ω＾）

－今日の食事－

朝
・モナ王

昼
・モナ王

夜
・チキンカレー
・サラダ
・胡瓜の酢の物

間食
・お菓子（泣）


こんなんじゃ駄目ですよね…？