産後ダイエット●58日目〜●

日付
107 ()
69.6kg

64日目


9時
豚焼うどん
ピザまん
ビール 1缶


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日付
106 ()
69.3kg

63日目

9時
豚やきうどん
餃子 12個
カフェオレ

12時
ビール 2缶

16時
ビール 1缶
ポテチ

18時
マグロ丼 半膳
里芋フライ

20時
焼うどん
厚揚げ


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日付
105 ()
68.9kg

62日目

9時
バナナ 二本
カフェオレ

13時
ケンタッキーチキン 二個
ポテト いっぱい

17時
餃子 いっぱい
チャーハン 半膳
スープ


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日付
104 ()
69.7kg

61日目

8時
温うどん
秋刀魚フライ
揚げシューマイ
きゅうり漬物

12時
豚タン丼
味噌ラーメン

14時
かっぱえびせん 小袋
ビール 2缶


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日付
103 ()
70.0kg

60日目

10時
メガマックマフィン
ハッシュポテト


18時
蒸ししゃぶ
きゅうりスープ
漬物


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日付
102 ()
70.6kg

59日目


10時
温辛うどん
ライスバーガー


18時
たらこスパ

19時
カレー

21時
焼き鳥
酒…いっぱい


記憶がない…
酒飲み過ぎた…


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日付
101 ()
69.3kg

58日目

9時
白米 二膳
春雨スープ
ビスケット
ホットミルク

15時
焼肉もやし丼

18時
もつ鍋
ビール 一本


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今月の目標

8月 73キロ→70.3キロ
9月 70.3キロ→69.3キロ

今月こそ67キロ以下になるぞ!!

●カロリーを気にする
●無理せずに美味しいものをゆっくり食べる
●散歩しない日はwiifitをする
●ダイエットサプリ試し中