ポテチ一袋ドカ食い。。。 でも、夜は味噌汁だけで終わらせた！
焼き肉を食べてしまった！！！
７月の後半から始めて、６４．３５ｋｇからなんとか少し減らせれた。
生理は８月３日～９日で終わったので、第２週は集中的にダイエットする。
１８日～２６日は沖縄へ行くのでお休み✿
９月に生徒と会う時、少しでも綺麗な先生でいたいなー
ゲスト さん
