今日から始めました!! 今日はちょっと運動して半身浴2ｈしたよ! 朝＊食パン(半分)、コーヒー 昼＊豆腐、ご飯(茶碗1/3)、南瓜煮たやつ 夜＊ごはん(1/2)、カニ玉少し、麻婆豆腐少し、ぶどう
今日からダイエット本気でやろうと… まずは53ｷﾛ目指して痩せたいです!!
ゲスト さん
