今日は部活してきました。
一昨日の部活のせいか、昨日のプールのせいか、
ふくらはぎが張る！！

シルバーウィークに水着を買いました。
んで、今日は初のプールいってきました。
プールなんて中学生のとき以来。
２時間歩いて、泳いで・・・っていっても私、泳げへんの。
だから、最初ビート版で泳いでて、途中でクロールしてみたけど、息継ぎの度に溺れそうになり、教えてもらって平泳ぎ。最後はなんとか２５ｍ泳げたーー！
ってゆうくらいで、たいして泳げてないのに、この疲労感は一体。。。なんか全身疲れた。
やっぱプールは効果ありそう。
週一くらい通いたいなぁ。
でも帰りにもりもりごはん食べたから、プラマイゼロどころかプラスかも＾＾；

13525歩　430kcaal 35.1g 2hr