捺の日記帳

日付
928 ()
o(TヘT)o
46.0kg 18.0%

あぁ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
明日塾なのに勉強しとらん

朝:ご飯 お味噌汁 卵焼き 

昼:給食

夜:ホットケーキ


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日付
927 ()
(;゚Д゚)マズー
46.0kg 21.0%

んぎゃぁぁぁぁ←←←
バイキングいっちった;;
明日から頑張ります↓

朝:おにぎり半個 お味噌汁 玉子焼き
昼:バイキング(((ご想像にお任せ
夜:ホットケーキ
スティックパン4本

うにゃぁぁ><><><><><><><


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日付
926 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
46.0kg 20.0%

食べ過ぎたよ(((((オイ
食べ過ぎたよ)((((((オイ

朝:パン一枚
昼:お弁当 おにぎり
夜:やきうどん

間食:ウイダーinゼリー グミ レモンの蜂蜜ずけ
チョコシュー パン 卵掛けご飯 


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日付
925 ()
v( ̄∇ ̄)v
46.0kg 20.0%

あんま、、昨日と変わってないカモ;;;;
まぁそれもいいヨネ☆

朝:ご飯 お味噌汁
昼:おにぎり半分
夜:ちーずちくわ
ご飯 お味噌汁

間食:おはぎ半分
おもち半分


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日付
924 ()
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
46.0kg 20.0%

今日は食べナイッつたのに食べちった;;;;;;
あぁぁぁ!!!!もぅっっ

朝:パン1枚
昼:給食
夜:酢豚
間食:パン一枚 スティックパン5本
柿ピー ブルーベリー


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日付
923 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
46.0kg 18.0%

今日はさっそく暴飲暴食。。。。。
目標+2㎏。。。。。。。
がんばって皆と一緒にミニスカはくんだい!!!!!!!!


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今月の目標

基本体重44キロキープ!!!!
目指して頑張りたいです!!!
暴飲暴食はなしで頑張る!!