朝　なし
昼　ドーナツ４つ(12:00)
夜　ハッシュドビーフ　ごぼうサラダ(24:15)
間食　しゃけおにぎり　豆乳

うーん。なかなか難しい。
今日こそ、明日こそ。

朝　スリムアップ　マンゴー味（8:00）
昼　野菜炒め　春雨ヌードル（14:00）
夜　ぺヤング焼きそば　野菜炒め　フライドチキン（24:30）
間食　どら焼き　肉まん　チョコバー

なっかなか誘惑に勝てません！
ダイエットしてないじゃん！ってなりますよね
ほかのユーザーさんからすると
『こいつやる気あんの？？
　　口だけでかいこと言いやがって！』
て、なりますよね。
うん。

もう目指せ一日です。
むしろ最終目標でもいいです　
…それは言い過ぎか。

明日こそ！

朝　スリムアップ
昼　好きなもの
夜　スリムアップ

という言葉、むしろこの分をコピーできるようにがむばろう。
いや、絶対そうします。
宣誓します。
はい。

あ、でもストレッチはやりました＾＾

朝　なし
昼　カルボナーラ、ツナサラダ、クッキー　(15:30)　
夜　チャーハン、からあげ、おぼろ豆腐、生卵　(25:30)

あーまたまた始められなかった…
明日こそ明日こそから、5日も経ってるよー!!
おーい！わーたしー！！

うん。明日こそ!!

朝　サバ缶、ご飯
昼　パン食べ放題
夜　筑前煮、ポテトサラダ、はるさめヌードル
間食　マンゴージュース

炭水化物大量摂取　笑
だっておいしんだもん＾＾
私本当にやる気があるのか…
まぁ体重変わってないからいっか。
まず、一日くらいちゃんとやらなきゃ、な。

朝　ヨーグルト　明太子おにぎり　
昼　バナナクレープ　フライドチキン　クリームパン　
夜　野菜カレー　りんごジュース
間食　カントリーマーム5つ

今日は久々実家に帰ったので一日目からふつうに食べた　笑
まぁ明日から
夜置き換えダイエット　(スリムアップ、オルビス)
朝、昼はできるだけ低炭水化物、野菜たっぷり
毎朝晩ストレッチ
ダイエット始めよ＾＾　
気負わず、焦らず。。。
けど、着実に！

気合い入ったぜ!!!