連休の間、予定なくて　ずっと家こもってたから

太っちゃった気がするぅ～～

なんか体が重いし。。。

そんな今日、起きたのお昼くらいで

ブランチ

コーヒー
卵焼き×２個分
ウィンナー×２本
パン×３枚
バナナ
ビスケット×４枚
スナック
牛乳

でした。

どんだけ？？

ヤセる気あんのってカンジだよね。。。

ありますよ。

がんばりますよ。

連休も終わるし

そろそろ、気合い入れてかなきゃ！

昨日の夜、1人で飲みながらひたすら食っちゃった・・・。

ビールのんで、カニカマとか　食パンとか　クラッカーとか　ビスケットとか。

ビール飲むとなんだか胃がマヒするよね？？

いくらでも食べれる。

もちろん　夜ゴハンはしっかり食べましたが。

まぢ反省。

しかも　夜中食った　次の日の寝起きとか

気分最悪じゃない？？

今日とかおきたの11時だし　なんかムナシイ・・・。

ぁ、最近　お風呂の時　塩もみするといーってきいて

始めましたよ。

したら

やりすぎて

きずができちゃった・・・。

お腹に。

一番ブヨってる部分だから

気合いいれすぎた。

そんなカンジ。。。