○体重○
朝:46.4
昼:
夜:
○食べたもの○
朝:マンゴーゼリー(125kcal)、カントリーマアム(50kcal)、まるごとバナナ少し(150にしとく)
昼:カントリーマアム2(100kcal)、クッキー(70kcal)
夜:たまごがゆ(200kcal)
間:
○運動○
おととい急性胃腸炎になり、あまり食べられない状況(´・ω・` )
てかお菓子しか食べてないじゃないの(´・ω・` )!いくない!
しかし気持ち悪いおえっ(´・ω・` )
最近寒くて外に走りにいくこともなくなり、
おうちでお菓子食べ放題(´・ω・` )!
結果からだがぶよぶよになってきたので
また少しずつがんばっていこうと思います(´・ω・` )!