今日から本気ダイエットする！！
昨日は暴飲暴食・・・
目指すはakbの高橋みなみ～♪ﾜﾗ
身長：１５４ｃｍ　体重：５８ｋｇ　・・・こんなにデブでは彼氏もできないよね・・・
４０ｋｇ台が最終目標だけど、確実に少しずつやせていきたいなぁ。。。

ひどい便秘なので便秘の改善方法知ってる方はぜひ知恵を貸してほしいﾃﾞｽ。。

～・～　今日からのルール　～・～
１★　絶対におなかいっぱいになるまで食べない！
２☆　間食はおｋ（ストレスをためないように）
３★　よるは先にお風呂に入る（夜ご飯の食欲をへらす）
４☆　おなかすいた時はお風呂入ったり、友達と遊んだり電話したりして
　　　　紛らわす
！！！！これが破られたときは￥１００貯金！！！！

毎日このサイトで食事・体重報告しまっす～☆

もう、今回でダイエットはやめにしますから！！