食事記録

日付
124 ()
53.0kg


白米
ベーコン目玉焼き
大根しめじ味噌汁


ベーコン目玉焼きチーズレタスサンド
無糖コーヒー
ヨーグルト


白米
マグロ刺身
きゅうり
ソーキ汁
微糖コーヒー

日付
123 ()


カレーライス
ヘチマ味噌汁
無糖コーヒー
黒棒


唐揚げカレーライス
ワカメ味噌汁
無糖コーヒー


白米
マグロ刺身
きゅうり
大根しめじ味噌汁
微糖コーヒー

日付
122 ()
53.0kg


白米
ベーコン目玉焼き
ワカメ味噌汁


黒棒


金ちゃんヌードル
ヨーグルト
無糖コーヒー


塩せんべい


カレーライス
サラダ
ヘチマ味噌汁


アルフォート
微糖コーヒー

日付
121 ()


白米
目玉焼き
餃子
豆腐しめじワカメ味噌汁


ベーコン卵焼きチーズサンド
無糖コーヒー
黒棒


白米
三枚肉そば
カラシナ炒め


無糖コーヒー
アルフォート一枚