朝
白米
ベーコン目玉焼き
大根しめじ味噌汁

昼
ベーコン目玉焼きチーズレタスサンド
無糖コーヒー
ヨーグルト

夜
白米
マグロ刺身
きゅうり
ソーキ汁
微糖コーヒー

朝
カレーライス
ヘチマ味噌汁
無糖コーヒー
黒棒

昼
唐揚げカレーライス
ワカメ味噌汁
無糖コーヒー

夜
白米
マグロ刺身
きゅうり
大根しめじ味噌汁
微糖コーヒー

朝
白米
ベーコン目玉焼き
ワカメ味噌汁

間
黒棒

昼
金ちゃんヌードル
ヨーグルト
無糖コーヒー

間
塩せんべい

夜
カレーライス
サラダ
ヘチマ味噌汁

間
アルフォート
微糖コーヒー

朝
白米
目玉焼き
餃子
豆腐しめじワカメ味噌汁

昼
ベーコン卵焼きチーズサンド
無糖コーヒー
黒棒

夜
白米
三枚肉そば
カラシナ炒め

間
無糖コーヒー
アルフォート一枚