やったー!嬉しいね♪
アーモンドはいいねー。
私も買ってみる☆
まほさんもカーヴィーダンス頑張ってる!
頑張ってたら必ず結果はでるから
焦らず一緒にがんばろー☆
19時以降食べないだけだよー。
あとは時間があるときに1時間くらい歩いたり
お風呂でセルローラーやるとか
お腹が空いたら
暖かいハーブティー飲むとか。
そんなもんだよ。
もともと甘い物はあんまり食べないから
間食はほとんどしてないよ。
…あんま大した事はしてないねwww
まじかんっ、!!!!
今は間食もしてないし
いいかもしれんんんん、!!!!
カ-ヴィ、←(゜レ゜)!!!
ありがとー!
少しだけど減り始めたよ☆
思う様にはいかないけど
一緒に気長にがんばろー!
カ、カ-ヴィ-ダンスって…なに、!!!
うん、コンバンワ、なう、
やっぱ…ダンスの威力凄いなあ、
わたすもやろうか、(((
出来んのやけどなあ、w
検索で來ました、
なにゃめろ、・ω・∩です、!!!!
一緒に頑張りましょ-、!!!!
キープって言っても500グラムの戦いだよ…
水2杯くらい飲んだら60キロ。
まほさんもちゃんと野菜採って頑張ってるね☆
焦らずゆっくりだよー。
甘い物も
すっごい甘い物をちょっとにしたらいいかも!
海外のチョコ3粒とかww
すっごい甘いから少しでも満足するよん☆
お互いがんばろー!
カーヴィーダンス、聞いたことあるけど見たことないなぁ!要チェックだわ♪
やっぱり楽しくやせるのが一番ですね☆
甘いもんは食べたくなるもんだから
仕方ないよ!
明日からまた頑張ればいいじゃん☆
体重は1キロ位はすぐ変動するから大丈夫。
続けるコトが大事だよ☆
がんばれー!
あと少しで50キロ台じゃん!
食べた次の日は野菜中心にするとか
運動するとかすれば
へーきへーき!
夏を目指して一緒にがんばろ!
コメントありがとうございます!
まほさんも頑張ってますね!
ワタシは遂に停滞期っぽいです…
ここで辞めない様にがんばります☆
一緒にがんばりましょ!
まほ.さん、コメントありがとうございます!
無理せず楽しくダイエットしていきましょうね♪
宜しくお願いします☆