今月の目標

今日から食べたものちゃんと書いていこうと思います！過食症なので量や内容が変な時がありますが見直すためにも頑張っていきたいです(●´ェ｀●)

朝…アイス４つ　サンドイッチ２つ
昼…カレー
夜…アイス３つ　玄米３杯　はんぺん　豆のサラダ　納豆　クッキー１箱

今日は過食気味です。。。
明日から運動もいれて頑張ろう！