うっかり見逃してましたm(_ _)mすみませんm(_ _)mダイエットは久しぶりでやり方がわからなくなりとりあえず調べることから始めてみました…
自分に合うことするのがいいということはわかったので、色々運動しながらやってみたいと思います!効果のあったこと、教えてください!!

はじめまして！
アラサー以上の掲示板からお邪魔しました〜。
ギリアラサーです。
私、１年半くらい前まで８８kgありましたが、今は57kgほどです。
無茶をしないで程々で、一緒に頑張って行けたら嬉しいです。
今は仕事が忙しくてまともに日記が書けてないんですが^ ^;
気が向いたら遊びに来てやって下さいね。