ダイエット再開したんですね！！
トレイシー私は最初結構つらかったです（ついていくのに）
特に二の腕のエクササイズはかなりきついです

クリスマスまで30日か！！
がんばりましょうね！！！

たしかに。。。

太るのってホント簡単
痩せるのがこーーーーんなに大変なのに
割に合いませんよね・・

でもいつか痩せた自分を鏡に映し出したいと思います！

今日も頑張りましょう！！

風邪ひいていたんですか・・
大変でしたね。

子供
風邪ひくと本当にかわいそうですよね。。
自分が代わってやりたくなります。

ホリーさんもKちゃんもお大事にしてください！

ソフトプレイ・・・・
ってなんですか？！
完全に夜のにおいがしますが・・・（笑

体重順調に減っていていいですね～！！
やっぱりコアリズムは即効性があるんですね～
おとといちょっとやったんですが
もう全然同じ動きをしてるとは思えなくてまた断念してしまいました。
私にはとっても心が折れるエクササイズです。
以前はもっとしっかり出来たんだけどなぁ。。
あきらめずにまた挑戦しますね！

サイト紹介してくれてありがとうございます！
参考にして頑張ってみますね！！！

ユキユナままさんへ＞
良いでしょ♡　素敵でしょ♡　
ありがとうございます。

ダンシングクイーン、頑張って下さい！
http://corerhythm.358.cutegirl.jp/?cid=35624

ここ、良いですヨ。参考に成ります。

ではでは、今日もがんばりましょうー！

だんな様一緒にやってくれるんですか！！
すごいステキなお方～～～

うちの人はすごくこういうの馬鹿にするタイプなのでダンナの前では出来ません。。
昨日はやっぱりまた断念してしまいました・・
でも！今日こそダンシングクイーンになったつもりでいっちょ頑張りますね！！！

そうか！
今がやせ期なんですね！　授乳中だもんね。

そっかあ、忘れてました。
これは無駄に出来ませんな。

何だか情けなくなって＞分かります、分かります。とーーっても分かります。

けど、そうです。一度とことん「なりきって」みて下さい。ダンシングクイーンに☆。

では、今日も頑張りましょう♡

ホリー

ホリーさんイギリス在住なんですか！
周りの環境もダイエットに影響しますよね～
でもせっかくのヤセ期無駄にしたくないですね！

コアリズム私もまさにたこ踊り状態・・・
なんだか情けなくなっちゃって
途中でやめちゃうんです・・
ヤフオクに出品しようかと思っていたところでした・・
今日はナリキルをモットーに再度挑戦してみます

ではでは今日も頑張りましょう！！

わああ！
やるぞ宣言したものの、何だか怠くって２日程、ここにも来なかったんですが、
今日（イギリス時間　８日の１８時、→イギリス在住なんです）何気なく来てみたら、嬉しい書き込み！！！
ありがとうございます、ユキユナままさん♡
ほんと、半年が勝負って言いますよね。
私なんか、あさって（１１日）で半年が来ちゃいますよ。残５キロの状態で。とほほ
しかも、イギリスに居ると、ちょっとぽっちゃりでも全然許されるので、自分に甘くなりがちです・・・汗。
けど、そうです！諦めたらダメですよね！
ピカーっと、輝きたいですもん！

ユキユナままさんも、コアリズムをしておられるんですか？実際　難しいですよね〜。
私も、全くの「タコ踊り」です。おほほ

だから、コツを教えられる程のレベルじゃないんです。が、とにかく「（気持ちは）ナリキル」をモットーにやってます。
それと、ヘルプをちょいちょい見てます。

わー。同じ様な状況の方と励まし合えて、とってもとっても嬉しいです！

又、おヒマな時に、どうぞどうぞ書き込んで下さいねー。

よろしくお願いします☆

ホリー

はじめましてこんにちは＾＾
掲示板からきました～
私も妊娠前よりきれいになりたいと思い
ここの日記を始めました
産後半年が勝負だったのに
あっという間に５ヶ月が経ち
あと１ヶ月となってしまいましたが
あきらめずに頑張ろうと思います～

コアリズムがんばってるんですね
わたし、ちょっと難しくて
なかなかできてないんですよね・・
コツがあったら是非教えてほしいです！

では、長くなってしまいましたが。