ここ３日間体重が少しずつ‥増えてる 最近すごくストレスを感じてるからかな
数年前に８キロのダイエットをして、46キロまで落ちたけど基礎代謝もガタ落ちしてしまいました(:_;)
基礎代謝を少しずつ上げれるように筋トレしつつ48キロ台へ戻したいです(>_<)
ゲスト さん
