s sakuraのアメリカダイエット日記

日付
1210 ()
( ̄ω ̄)
49.5kg

朝 オレンジ カフェオレ
昼バナナケーキ チョコ
晩 イタリアンスープ キムチ
   ブルーチーブクッキー10枚
    ミルクティークッキー2杯
クッキー食べ過ぎたかも、昼に食べないといけないんだけど、ついついあんまり食べなくて晩に食べてしまった・・・・太るよ
もっとカロリーバランスよく食べれるようにならんといけんな


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日付
129 ()
o(TヘT)o
50.0kg

朝 あめ3つ
 昼 パプリカときゅうりとセロリとチーズのホットサラダ
     飴たくさん
      みかん
 晩 豆腐 キムチ
韓国風スープ
おなかと背中の脂肪落とすぞー うーボヨボヨヨー
がんばるぞ


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今月の目標

ただいまアメリカで短期留学中
こっちはご飯があんまりうまくないから、クッキーとかばっか食べてる
だから太る―(泣)
日本に帰るまでの約2か月で‐5キロ目指します!!!!