朝 オレンジ カフェオレ
昼バナナケーキ チョコ
晩 イタリアンスープ キムチ
ブルーチーブクッキー10枚
ミルクティークッキー2杯
クッキー食べ過ぎたかも、昼に食べないといけないんだけど、ついついあんまり食べなくて晩に食べてしまった・・・・太るよ
もっとカロリーバランスよく食べれるようにならんといけんな
朝 あめ3つ
昼 パプリカときゅうりとセロリとチーズのホットサラダ
飴たくさん
みかん
晩 豆腐 キムチ
韓国風スープ
おなかと背中の脂肪落とすぞー うーボヨボヨヨー
がんばるぞ
ただいまアメリカで短期留学中
こっちはご飯があんまりうまくないから、クッキーとかばっか食べてる
だから太る―(泣)
日本に帰るまでの約2か月で‐5キロ目指します!!!!