脱☆お菓子!!!!!!!!!

日付
1211 ()
(*・ε・*) ぶー
58.3kg

朝: 湯通しの鍋(白菜、シイタケ、肉、とき卵)
昼: エビしゅうまい×12
   枝豆 
今日食べてしまったお菓子
紅茶プリン
飴×6コ


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日付
1210 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
58.0kg

朝: ヨーグルト
   シリアル(+牛乳&バナナ半分)
昼: 海鮮丼
   卵焼き×2切れ
   筑前煮
今日も食べてしまった。お菓子。
シフォンケーキ×1コ
プリン×1コ
源氏パイ×4枚
アイスクリーム×1コ
ポテトチップス×1袋


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今月の目標

ジムで走ったり歩いたりを毎日1時間。なのに太った。原因は過食。時にお菓子の食べ過ぎはハンパない!お菓子卒業します☆