本格的にダイエットするということで、
体脂肪も分かる体重計を買ってきました。
今までは体重もちゃんと量れてるのか微妙だったので;
なんだか細かく分かるとやる気が出てきますね！

今日は昼頃から買い物などで出歩きっぱなしでした。
昼食を外で食べたんですけど、抹茶アイスの誘惑に･･･。
そうめんだけでやめておけば良かったなぁと少し後悔。
その分、運動を多めにやったから、まぁいいかなぁ？



*今日のゴハン*
・朝食･･･いなり寿司2個、ウィンナー2本、にがり水
・昼食･･･冷やしそうめん、お茶
・夕食･･･のり弁、にがり水
・間食･･･抹茶アイス、さくらんぼ少量

*今日の運動*
・ウォーキング
・筋トレ
・ダンベル

見た目的には、少し効果が出てきたかなぁって感じが。
でも、体重は減らないんですよねぇ･･･何故？(ﾉД`)
筋肉がついてきたってことならいいけれど。

今日は休日(毎日休日なあたしには関係ないけど･笑)
なのに彼は出勤日、それでなくても毎日遅いのに･･･。
遠距離は簡単に会えなくて寂しいですね(;_;)
早く仕事探してお金貯めて一緒に暮らしたいなぁ。



*今日のゴハン*
・朝食兼昼食･･･(昨日の残りの)牛丼、にがり水
・夕食･･･お寿司、お茶
・間食･･･なし

*今日の運動*
・ウォーキング
・筋トレ
・ダンベル