過食が原因で増えた 過食を止めれるように考えよう ゆっくり焦らず楓のペースが大切
今日は便秘でした 明日 解消したらいいな やっぱり野菜食べよう チョコいっぱい食べた
今日から２月です 過去は過去だから これから新しい楓になる
＊我慢は程よく 食べたい物を食べる
＊ストレス発散 楽しいことをする
＊美意識を向上 お洋服を可愛く着てお出掛けする
ゲスト さん
