風邪気味でダイエットできない・・・・けど足の運動だけはしました♪
昨日よりは体重減りました＾＾
朝　　めだまやき
　　　　　ご飯
　　　　　コーンス－プ

昼　



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電動ウォーカー　２０分　で１㌔半
半身浴２０分