D 自分が自信を持てるまでにすること(`゜ω゜´)2カ月目

日付
24 ()
57.8kg


起床 11;00

*ごはん*
 朝  トースト、コーンスープ
 昼  アイダホバーガー、コンビニスイーツ(ロールケーキ)、ミルクティ
 夜  なし

ここんとこ忙しくて、全然ダメでしたorz
なんか無償に甘いものが食べたくて
課題のストレスからなのか
暴食してしまいました(;ω;)

と思っていたら・・・昨日
女子期間に入りました。

暴食と甘いものが欲しくなったのは
これのせいでしたね!!
ちょっと日にちを勘違いしてて
まだやろって勝手に思ってたので・・・

体重が減ったのは、ミディアムから
ショートヘアになったから・・・かな?爆

明日からまたがんばります(`゜ω゜´)


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日付
23 ()
58.2kg



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日付
21 ()
58.2kg


起床 11;30

*体重*
 朝 57.5  夜 58.2

*ごはん*
 朝  なし
 昼  おにぎりセット、プレミアムロール、ミルクティ―
 夜  なし
 間食 パリパリわかめ、コアラのマーチ、じゃがりこ、カフェオレ


今日も課題で、学校に缶詰orz
なので、食生活がすごいことになってしまいました・・・
間食は一気にしているのではなく、
つねに少しずつ口に運んでいるので
夜ごはんを食べるタイミングを逃しました笑

明後日で提出なので
あとちょっと、この生活が続きそうです(;ω;)

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今月の目標

今月も2キロ減!!!
達成できればやっと元の体重(;ω;)