一日寝込む

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仕事がうまくいかず、蒸風呂をさぼり一日寝込む。音楽を聴く気分でもなく散歩も語学の勉強もする気がおきない。体がうごかない。

こんなとき皆さんならどうしますか?
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今月の目標

仕事がうまくいかず、蒸風呂をさぼり一日寝込む。音楽を聴く気分でもなく散歩も語学の勉強もする気がおきない。きれいになってBFを作りたいのだけれど、体がうごかない。

こんなとき皆さんならどうしますか?
アドバイスください。