朝食:バナナ
昼食:給食(多)
夕食:ご飯/生姜焼き/味噌汁
間食:焼き芋

あ゛-!!受験おわりました!お久しぶりにダイエット再開してみます!
お菓子はそんな食べてません(´・ω・｀)
受験のストレスでかなり太りました…orz
これから4月になるまでかなりがんばって50㌔以下になりたい!…うん

だめっす・・・

がんばるっす

体重やばい
かきたくない

ちょ、病みで落とす！

朝:バナナ
昼:給食
夜:

朝:バナナ
昼:給食
夜:野菜グラタン・味噌汁・大根サラダ・チーズケーキ

あえてスルーだ＼＾＾／
うおーーーーん泣

朝:バナナ
昼:餡かけチァーハン
夜:鍋うどん・チーズケーキ

んー。体重だんだん落ちてきたかな…?
一週間に0.5㌔落ちればいいかな。うんっ
そうすれば一ヶ月で-2㌔なわけだし//
休日なわりに食べなかったほう*・3・
間食は…健康的なものを食べることをお勧めしry

朝:バナナ
昼:パスタ・ポテト・焼き鳥
夜:親子丼・味噌汁

休日だから平日より食べちゃったかもだけど
いつもの休日よりも食べ過ぎなかったと思う(*´ｪ｀)
がんばるがんばるっ＼＾＾／

朝:バナナ
昼:給食
間食:スナック少量・チョコ
夜:牛丼・野菜スープ

やっぱり間食してしまう('・ｪ・｀)!!ﾔﾒﾅｲﾄ
今日は早めに夕食食べたからよかったかも＼＾＾／
いつも休日は食べ過ぎちゃうから気をつけましょうね、自分。

朝:バナナ
昼:給食
間食:小さいドーナツ3個
夜:白米・餃子・キャベツスープ・枝豆

ん-…食べ過ぎたわけではないんだけど
間食しちゃったことがだめかな-*・3・
最近気づいたんだけど、間食しないと
すっごくお腹空いて夕食のときお腹鳴る!←

朝:バナナ
昼:給食
間食:苺バームクーヘン
夜:春雨・ごはん・野菜スープ・魚・クリーム春巻き

おかわりは我慢できたけど…間食をしてしまったorz
昨日食べ過ぎたから体重戻っちゃった(泣)

朝:バナナ
昼:給食
夜:巻き寿司・薩摩芋・あさり味噌汁・梅キャベツ

昨日よりは体重落ちたけど夜ご飯食べ過ぎたorz
明日こそおかわりしないようにしよう!!
そんでスリムになってやるう＼^^／