書き込みありがとうで
す♪
モニター期間中は日記
を公開しないでほしい
といわれ、只今非公開
にしてます(^^；
モニター期間が過ぎた
らまた日記を公開する
から、その時はよろし
くです♪
ダイエットには、忍耐
と努力と、継続力が必
要なようで、私には全
てありませんが今回は
がんばろうと思ってい
ます。すざんかさんも
がんばってね☆

Yukoさん、うらやまし
いです。ヘルシーメニ
ュー。ぼくにとっての
ヘルシーメニューはバ
ーグルぐらいです。ま
たまた、書き込みあり
がとうございます。

ほっとさん、イヤイヤ
イヤ神様とは正反対の
ようなばかものです。
ほっとさんもがんばっ
てください！

うちのご飯は実家暮ら
しなので、全部母がつ
くってくれてるんです
よー(^^;
でないと自分ではヘル
シーメニュー作れませ
ん（笑）

こちらでははじめまし
て。
書き込みありがとうご
ざいました！
留学中でいらっしゃる
のですか。英語の苦手
なわたしにとってはま
さに神業です（笑）
食事情に負けずに頑張
ってくださいね。

説明ありがとうござし
まーす！

シェイプパッチとは、
体に貼ると食欲が減退
するというシールのよ
うなものなのです。
昨日から貼りはじめま
したが、今のところ食
欲が落ちてるような気
はしませんね（＾＾；
もう少し様子をみてみ
ます。

Yukoさん、ありがとう
ございます。お菓子に
負けないようにがんば
りやしょーう。シェイ
プパッチ？これはいっ
たいどういったものな
んですか？

はじめまして！
すざんかさんは留学中
なんですね。
むこうはカロリーの高
いものが多いから太っ
てしまいますよね。
負けずに頑張って下さ
い。お互い目標体重め
ざしてがんばりましょ
う！