が、がんばるぞぉおおおっっ!!!!
食べ物にまけるなぁ!!!

太もものお肉がすっごいやばい状態だったんで頑張った・・・；
スクワットとか頑張ってるヶどゃっぱ辛いわぁ・・・
食事制限もしなきゃやせないし・・・；
最近食べてばっかで；；；；

ぅあああああああああああん(；ω；)
たこ焼きゎすっごくカロリーが高いコトを知った!!←

そして明日ゎ夜がお好み焼きだから
朝ゎバナナ１本とヨーグルトで
昼ゎカロリー系のなんか食べよう・・・(∀・´)!!
ぅん、そうしよう♪

とりあえず、たこ焼きを４個ぢゃなくて３個にしなかったのかすっごく後悔orz

体重ゎ図ってません；

朝ごはん
白ご飯100kcal/バナナ半分40kcal/ヨーグルト46kcal
あわせて186kcal

昼ごはん
白ご飯100kcal/肉じゃが130kcal/カツ小40kcal/オムライス(冷凍食品)半分20kcal/
赤い魚(名前不明 笑)60kcal
あわせて350kcal

間食
プリン120kcal/さつまいも少し40kcal
あわせて160kcal

夜ご飯
さつまいも130kcal/えびカツ120kcal/目玉焼き94kcal
あわせて344kcal

微妙すぎる・・・・・だめだあああ；

ぅーん、がんばらなくてはって感じ；