マグロ刺身、マグロ生姜焼き、豆腐、ゆで卵、食パン、たっぷりマヨネーズ、まんじゅう、プチケーキ、カマンベールチーズ、豆乳、アイス、菓子パン、菓子パン、マンハッタンバーガー、カフェモカ
しめて、4200kcal!
昨日の夜に摂取したカロリーです。
一気にいきました。
暴食です。
大後悔!!
くっそー、なんで食っちゃったんだろう!
一気に戻っちゃったよ!
はうあああああああ………。
がっかりです。
コーヒー豆を専門店で買ってみました。
今まではインスタントだったんですが、
ダイエットを始めて暴食に使っていたお金が余ったので
ちょっと贅沢しようと、高いコーヒー豆を買ってみたんです。
これが大正解。
マジ美味い。
コーヒーってこんなに甘かったんだ!って感動もんです。
ダイエット前は、くだらない食い物にお金を使ってましたが、
なーんてバカらしいんだ、って今は思えます。
ぜったい痩せてやる!
あごのラインとかシュッとさせてやる!!
とダイエットを頑張れば頑張るほど、困ったことになりました。
くさい。
体から砂埃のよーな臭いがします。
いわゆるダイエット臭です。
カロリー低すぎてダイエット臭がしています。
まー、たしかに食べ物と言えば
こんにゃく、野菜、豆腐ぐらいしか食べてないんで
しょうがないんですが、
ちょっと困りました。
今のままだと臭いってゆーし、
食べると、1か月で10キロやせ、なんて無理だし、
うーん、どーしよーかなぁ。
ふと、自分の顔を鏡で見てみました。
すばらしいみにくさ。
思わず2度見しちゃいました。
信じられなくて。
まあ、太っているのはわかっていたし、
ぶさいくだろうな、とは思っていましたが
それ以上のみにくさでした。
まるで、デブがうりのお笑い芸人みたい。
しばらく、ぼーーーーーーーーーーーー、としちゃいました。
でも、ま、1か月で10kgやせる予定だし。
今日だってやせたし。
今に見てろよ、って感じです。
へーきです。
食べなくてもへーきなんです。
ここ1週間ほどローカロリーを続けてますが、つらくありません。
何度かハイカロリーの誘惑もありましたが、乗り越えました。
1日1000キロカロリー以下を保ってます。
今日なんて何も口にしてませんが、食欲ゼロ。
脳が「食欲って何だっけ?」とおバカになったようです。
おそらく、たくわえた脂肪を消費してるんだと思いますが、
理由なんてどーでもいいです。
やせるならオールオーケーです。
目の前にパンがあります。
正確には、贅沢紅茶のラウンド食パンです。
1本まるごとです。
紅茶のい~香りがしてます。
たぶん、アールグレイです。
手触りはしっとりです。
たぶん、バターたっぷりです。
ちょー食べたいです。
でも、食べたくありません。
ダイエット中なんでガマンしたいです。
1本まるごとなんて、カロリー高すぎです。
ガマンです。
それなのに問題があるんです。
これは贈り物なんです。
贈る人の心がこもってるんです。
それを無視できないんです。
でも、ダイエット中なんです。
どーしろと?
ダイエット戦略は
・7時までに食べる!
・できるだけ動く!
・昨日よりも、100g減を目指す!!
キーワードは
「いつか食べる、だから今日は我慢する!」です