朝　コーヒー、牛乳、サラダ半パック
　昼　そば少々、てんぷら少々、煮物少々、ステーキ2分の1、酢の物、牛乳
　間　クレープ小さいの2つ、牛乳、水羊羹
　夕　天ぷら少々、煮物少々、サラダ

　やっぱりもうちょっと頑張って痩せとくべきだった。好きな人の前でおなかぽっこり。情けない(泣)今日は最悪の一日だった。うちで法事があって、高価なお弁当が出て、いつもより食べ過ぎたし。でも水分はそんなに摂らなかったよ。こういう日にスリムキープがあればいいかも。
　サイリックス買った。5日後に届く。楽しみだなあ。

　朝体重を計ったら、昨日の昼間は51.2キロだったのに51.7になってた。多分水分の摂り過ぎ(泣)でも水分摂らなきゃ食べちゃうし・・・一体どうしたらいいんだろう。
　お風呂入って汗流したんだけど51.8キロ。明日は好きな人が家に来るのに、結局50キロにはなれなかった。くすん。絶対勝ちたいライバルにも勝てない・・・
　このHPで評判がいいオルビスのスリムキープ買っちゃった。
　それにしても水分摂りすぎだよね。誰かいい方法があったら教えて！！！

　
　朝　サラダ、佃煮ご飯子供茶碗８分目
　昼　サラダ、佃煮
　間食　アミノ式２本、チュウチュウ4本(両親が出前で取った寿司にも手をつけず。えらい！ブラボー！！！)キャラメル8個
　夕食　野菜の煮物　魚2口　豆腐　佃煮少々