おっはよ～ん。
めっちゃ減ってる～☆
私はまた増量(>_<)
うちの近所は、トイレットペーパーもお米もガソリンもなくて危機感を感じる(>_<)そうだね、こどもだけは守りたいよね。震災地で幼いこども抱っこして逃げる映像見ると涙でてきちゃう。
頑張って欲しいね。

こはママちゃん
レスが出来てなかったm(._.*)mﾍﾟｺｯ
小さいもちは母からのお土産だよ～

小さいもち…がツボ…(笑)
なんかかわいい…(笑)

こはママちゃん
ありがとうね・・
そうだよね自分に合った方法
見つけられたらいいなぁ・・
私は甘いものがやめられないぃ～

おはよ。
うん、自分に合った方法が一番だと思うよ。私はお酒やめられないし(笑)
今週もガンバロ☆

こはママちゃん
凄い減ってるね！
私も昨日は食べ過ぎずいけたよ
野菜スープは効果あるのかぁ・・わかんないけど(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

おはよう☆
昨日は調整できた？
わたしは調整できない人間みたい（汗…）食いしん坊は治らないもんね…だから運動（コアリズム）大作戦決行中(笑)

こはママちゃん
無事でなによりだよ・・
うちは全く揺れてなくて
テレビで知ったの・・・

おはよ。
地震すごかったね。
無事だったようで良かった(>_<)
今日から野菜スープなんだね。
私も今から作ろうっと♪

こはママちゃん
そうだよ、現実から目をそらさないのが大事！って思ってる

おはよーん☆
大丈夫！！私のほうがすごいから（汗…）
増量わかってたけど体重計乗ったし日記も書いた(>_<)
それだけでも進歩だよね（と言い聞かせて見る）

こはママちゃん
私もレンタルしてこよっと♪
一度増えたら中々減らない・・
モチベーションが継続できないね

おっはよーん☆
悪人レンタル出てるよ～ベッドシーンありだからおこちゃまとは照れるかも(笑)
生理のせいか、（←言い訳）食べすぎたのでぼちぼち頑張りまーす☆
あ、野菜スープにカレールー入れてみたよ。めっちゃうまいね！
食べすぎちゃう(笑)

こはママちゃん
この通りメッチャ増量・・・
昨日は動いてないし食べてたので
仕方ないと反省し、今日頑張る！

カレールー入れたら凄い食べやすかったよ！！

おはよ～ん☆
すげーすげー。順調に減ってる～♪
そうだね～私も調整できる女になりたいんだけどなかなか難しくてね…むしろ食べすぎた後のほうが食べちゃうみたいな…なんで？(；一_一)
最近は体重よりも、一枚ピッタリのジーンズを目安にしてる。
これが履けているうちはいっか～なんてのんきに構えてるのが、このだらだらの原因かもしれないけど（汗…）

カレー味のスープはカレー粉？ルー？美味しそうだね☆