こはママちゃん＞('-'*)ｵﾊﾖ♪
１週間ＴＤＲ行くのでジャンクナものばかり
食べるだろうし、動くし体力は使うけど
前も２～３キロ増えてたよ・・
増えること想定していくまでに
もう少し減らせればいいんだけどなぁ・・

おはよう。
旅行一週間体重計れないの？
たっちゃんなら大丈夫だよ。普段より体力使うだろうし、常に意識持っていたら逆にやせて帰ってくるかも？
夏バテ大丈夫？私は良く食べてるので夏バテはないみたい（汗）

こはママちゃん＞大丈夫だよ！動きも激しくないしたとえ１０分でも続けるようにしてるの。しんどいのは続かないけどほどよい感じでリフレッシュできるよ！

ありがとう（*^_^*）
ユーチューブで見たら運動音痴の私でも出来そうだったので早速ポチッちゃいました☆早く届かないかな～☆
ありがとね<(_ _)>

こはママちゃん＞まず始めるなら部分やせって言うのがお勧め！即やせるはダンス要素が強くて私はあまりしないなぁ
楽やせも楽しいけど、私は部分やせからはじめたよ。

おおー☆
気持ちが元気になるなんて最高じゃない！！私も欲しくなっちゃったなぁ～
たくさん出てるよね。おすすめあったら教えて☆

こはママちゃん＞カーヴィー楽しいよ!痩せたいっていうより気持ちが元気になれるの！

おはよう☆
カーヴィーもウォーキングも頑張っててすごいね！私もカーヴィー気になってます。すごくしなやかな素敵なカラダになれそうだね（*^_^*）

こはママちゃん＞(=ﾟ○ﾟ=)ｵ(=ﾟ□ﾟ=)ｶ(=ﾟ◇ﾟ=)ｴ(=ﾟｰﾟ=)ﾉ~~ﾘｰｰ!マイペースだよ！

おはよ！！お久しぶりです。
たっちゃん頑張ってますね！！
私は大増量して帰ってきました（汗）
良かったらバシバシ馬鹿にしてください☆

こはママちゃん＞でも、前より食べてるの。
変に我慢すると暴食してしまうので食べたいときは我慢せず食べるようにしたら、体重も減ってきたよ！

ありがとー(T_T)(T_T)
無理せずぼちぼちやりまーす☆
それにしてもたっちゃん頑張ってるなぁ（*^_^*）

こはママちゃん＞全然だよ・・・スイッチ入らないと(;´Д`)×　ﾀﾞｧﾒ!ﾀﾞｧﾒ!

おはよう☆
今月もよろしくね。たっちゃんめっちゃ頑張ってるね～いつも刺激をもらっています(>_<)
ＧＷは誘惑いっぱいだけど楽しみながら節制しよう～☆

こはママちゃん＞１年アッと言う間だよ。
幼稚園入れば又ママ友とか色々しんどいこともあるし、２年で十分だと今思えば思うよ＾＾すぐ大きくなるさ！