こんばんはー。
１２月のご挨拶、ありがとうございました！
ヒトミさん、１１月はがんばってらっしゃいましたね〜。
私も見習わないと…。
今年最後の１ヶ月、出来るとこまでがんばりましょう！

身体測定、ありますよねー。
私は嫌いでした、あの時期が（笑）
でもまだ何ヶ月かありますし、６０キロ台いけますよ！
がんばってください〜。

カキコありがとうございます！！
ヒトミさんの20キロもすごいよ☆
運動もしてるし。
間食もしてないし。
尊敬です！！
わたしは2年くらい55�から抜け出せない！！あと10�がホント大変だよ＞＜；
お互いここまで来たら目標まで頑張ろうね！！

ゲームボーイアドバンスSPまで持ってるなんて…！
う、うらやましすぎですヒトミさん！（笑）

間食なしでがんばってるなんてすごいです〜。
私は何だか最近甘えが出て来てしまって（汗）
運動もしてないしぃ…（おい）
心機一転、がんばらねばと思います…＞＜；

ところで、いもけんぴってかりんとうみたいなやつですよね？
アレすごくおいしくないですか〜？

お久しぶりです。

ダイエット効果が出てきてますね〜＾＾やっぱり間食なしが効いてるんでしょうね。私はいまだに間食生活から抜け出せません。なんとかしなきゃいけないですね。最近、運動はどうしてますか？色々やってましたよね。私は最近では、ルームランナーもご無沙汰になってます（汗）でも、ここのところ忙しいので、とりあえず手軽にできる運動をできる範囲で頑張って続けようと思ってるよ。いつか効果が現れるかな？！

みるくさん、はじめまして！書き込みありがとうございます！！
みるくさんと身長も体重もほぼいっしょですねｖｖ目標もいっしょだし！！みるくさんはダイエット日記はしてないんですか？
お互い頑張りましょうね！！！！！

初めまして！
みるくです！
ヒトミ☆さんと同じ今同じ体重なので書込みせずにはいられませんでした！
みるくは、今年の2月からダイエットを始めて92キロ→現在73.6にいたります！
お互い頑張りましょー！
またあそびにきます！
ちなみに目標は65キロです!身長が168センチあるのでソレくらいでいいかな〜って感じです。

こんばんは！
ち、チーズトーストうまそう…と目にした瞬間思ってしまいました（笑）

人からのもらい物って断れませんよね。
私も貰って食べないままおいてあるのとかあります…（笑）
チョコとかお煎餅とかなので、少しくらい置いておいても大丈夫かな…なんて思いつつ。

新しいＰＳ２買ったんですね！
値段、高かったですか？（笑）
なんかＣＭ見ててすごい薄い〜と思ってたんですが…ほんとに薄いんですね（笑）
あれだけ薄いと場所取らなくて良さそうだな〜。

お久しぶりで〜す。

最近、本当に寒いよね。ついついエアコンつけたりするよ。もうつけたりして、この冬無事にこせるかしら（笑）この前読んだ雑誌によると、暑い夏より寒い冬の方がダイエットに適しているらしいので（私としては夏の方が向いてそうな気がするんだけど）また来月も頑張りましょう！

ヒトミ☆さんは、ヤフオク利用したりするんですか？私は、まだないです。やっぱり安いのかな。ちょっと興味があります＾＾

こんばんは〜。

メロンパン風トースト、発見しましたよー！
チューブ型の。他にも何種類かありますよね？
たぶん、ヒトミさんが食べられたのと同じだと思うんですが…（笑）

で、誘惑に負けて買っちゃいましたｖ
なので明日か明後日か…食したいと思います。

新潟の地震、すごいですよね。
昨日もちょっと大き目の地震があったりして…何だか怖いです＞＜

こんばんは〜。

最近すごい寒いですよねえ。
朝起きるのが嫌になってしまいます…（笑）
暑い夏を通り過ぎて、ようやく涼しくて歩きやすい〜…と思えるようになったかと思えば。
何だかあっという間に寒くなってしまいましたね〜。

そして古い話題で申し訳ないですが８日の朝にヒトミさんが食べられてるメロンパン風トーストがちょっと気になっていたり（笑）

本当に難しいですよね。ダイエットって。でも、ヒトミ☆さんは順調に落ちていると思いますよ！ちゃんと運動もしてるし。前向きに頑張りましょうネ。

たぶんそうだと思うよ。明日、きこりの近くに用事があって出かけるので買って帰ろうかなあ、と思っているところ。ああ、また食欲に負けてしまいそう・・。ヒトミ☆さんのメニューを見て焼き肉も食べたくなった・・う〜ん。

ウォーキング頑張ってますね。夜は豆乳だけだし！私は、とにかくこの食欲にうち勝たなきゃ！！

おはよう〜☆彡
遊びに来てくれてありがとねぇ〜♪ダイエットって永遠に続く物だと自覚してるから、まぁ１ヶ月位サボっちゃえー(笑)ってカンジですょ〜・・・(^^)ノ
怠惰なヤツだけど、よろしくねぇ〜♪

そっかあ、残念。特にきこりは、持ち帰り時間３０分以内の人にしか売ってくれないというポリシーのあるお店。ちなみに、うちは３０分以内で帰り着かないんだけど「３０分以内です」ということにして買ってます（笑）だって、食べたいんだもん。

やっぱりウォーキングいいみたいですね。私もやってみたいけど、なかなか時間が・・。とりあえず、時間ができた日にはルームランナーで頑張ります！

ヒトミ☆さん、ゆっくりだけど順調に体重落ちてますね＾＾ｖ私も見習わなきゃ。

豪華弁当というのは、職場の仕事の都合（？）で、注文することになったお弁当です。お昼のお弁当なのに、お刺身が入ってるし。品数が多いのでメニューを書くのが面倒くさくて「豪華弁当」ということで省略しました（笑）でも、お弁当だから、あんまり・・だけどね。

シュークリームは、パピヨンときこりっていうケーキ屋さんのがお気に入り。特に、きこりは、この大きさでこの値段？！っていうくらい満足度満点。もちろん味もばっちり！１回食べてもらいたいくらいだよ。でも、コンビニのシュークリームでも、結構満足するけどね。

それにしても、最近間食しすぎです・・。う〜ん。とりあえず、明日はしないように頑張ります。