本気で変わるダイエット-2.5痩せてみせる

日付
57 ()
57.9kg


朝10時頃
かぼちゃコロッケ、焼きそば少し、
目玉焼き、ウインナー

昼12時頃
お寿司5巻、ラーメン少し

間1時頃
チュリトス、ポテト、ポップコーン

間5時頃
チョコクロワッサン


あーくいすぎた。
巻くだけダイエット購入。
岳をみた。
日付
56 ()
57.1kg

朝11時頃
パン 406㌍

昼12時頃
おにぎり、ご飯少し 170㌍
昼?4時頃
ハンバーグ、スパ、ほうれん草

夜8時頃
焼きそば、ご飯少し、お肉、たまご


12時頃のわもらったもの(´Д`)
これわお昼のつもりないない笑泣

4時頃に食ったから
夜わ大丈夫だね

そしたら食べてしまった(萎)