ﾌｪｲｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ?
どんなのですか～？ご参考まで～☆

お早うございます♪
ダイエット開始1年達成ですね！
これからも2年、3年と続けて行きましょう。
今月もよろしくお願いします。☆彡

　こんばんは。「正直ここまで痩せられるとは思ってませんでした」とのこと。本当に一年前の自分をもう思い出せないほどだと思います！
　私もきっと同感で、最初の目標を大きく下回っても、まだまだ痩せたいという願望でいっぱいです。まちトラさんもそんな気持ちでいろいろチャレンジされてるんだろうな・・・って、想像します。
　私も次は運動かな～、まだあんまりしたくないけど。きっと近いうちに真似してます。

こんにちは♪
ご心配をおかけしました。

男性なんだけど、イライラしてしまい・・・。
今は落ち着いています。

家族が病気だとほんと疲れます。

こんばんは！ジム、いいですね♪
私はここ10年くらいいってないですね～プールが大好き。また時間もてるようになったら通いたいな！頑張ってくださいね♪

おはよう（＾＾）

眠さMAX･･･。

体脂肪の減り方が凄いね！！

いいな～♪

今日の夜は朝の体重に戻ってた♪

お水飲んだだけで200ｇ増える･･･。

そんなもんかね？？

あーーーーっ！！
お腹すいたｗｗｗ

おはよう♪

体重、減ってた～（＾＾）

今日もお仕事、終わったら歩きます♪

お仕事、行ってきま～す♪

いいな～（＞＜）

減ってる♪

200ｇ増えたしね・・・。

お早うございます♪
頑張って歩いていますね！
スキーの後で膝が腫れており、療養中です。
じっくり治してランを再開したいと思います。

身体が筋肉痛なのだよ･･･(><)

まちトラちゃんｗ

夜の一人歩きは気をつけてね（＞＜）

風邪、引かないように♪

56！すごーい！超細ですね、かっこいい！私もこの頃は、58が入ったり入らなかったりです。でも確実に9号はゆるいです。うふふ～♪ダイエットばんざーい、ですね♪

こんばんは♪
この3月は長男の卒業式もあるし、いい3月にしたいと思います。
ダイエットももうすぐ1年なんですね。
いつまでも若く、そしてキレイでいられるようにこれからも頑張ってくださいね☆彡

こんばんは！今月、何とか満足いく私で終了できました！でも、私にとっての最終目標は何と言ってもまちトラさん！おんなじ体重曲線になるまで頑張ります！今月はちょっとでも夢の数字に出会えたので、不可能じゃないなって・・・頑張りますので、来月もよろしくです☆

こんにちは♪
ご心配ありがとうございます。
左膝の腫れはだいぶよくなりました。
右足はまだ痛みがあり、走るまでは今しばらくかかりそうです。
春らしい陽気になる頃は走れるようにｂなっていたいですね☆彡