本腰いれるぞ

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日付
5月2日 (月)
43.1kg 29.0%

日付
5月1日 (日)
43.55kg 26.7%

朝グレープフルーツ
きなこ
400カロリー

ダンベルとカーウ゛ィーダンスやった!

昼
りんご150フルーツグラノーラ400納豆野菜スープ100バナナ100