朝食：シャケご飯

昼食：おにぎり(２つ)、メンチカツ、マロンもなか

夕食：肉まん、ホットケーキ(小２つ)

間食：なし

なぜか戻った体重。
また増えるのかな...(´・_・｀；)

朝食：ご飯

昼食：おにぎり、からあげ、パンプキンシュークリーム

夕食：おにぎり

間食：なし

早速50キロ代戻った...
ぐぬぬ...

朝食：無し

昼食：アジご飯、からあげ

夕食：肉まん(半分)、おいもパン

間食：ポッキー、こつぶっこ

まぁまぁ食べたからヤバいと思っていたけど
久しぶりの40キロ代！やったー！

でも今週の金曜に友達とピザ＆ケーキ食べ放題に行くから
確実に50キロ代に戻るだろうな～><;
だからと言って今のうちから過食しないぞ！

朝食：なし

昼食：くるみパン

夕食：ミートドリア、野菜ピザ

夕食ヘビーだったけどその分いっぱい歩いた！
時間ある日は歩くぞー！