自分弛んでます…。
この間の成功例もあるからか、
心のどこかで余裕ぶってる(´Д`;)

というわけで。。　今日から裏技!!
ガムを導入して六月後半まで追い込みかけようと思います♪ｄ(`･ω･´)

仕事→ガム→お風呂→ガム→寝るｗ　みたいなサイクルを作らなきゃ(>_<)

美味しいものを食べたくなっても、、大好きな暴君ハバネロが目の前にあっても、、
結局食べてしまえば一時の満足感。
お腹なんてすぐ減ってしまうものだし、同じ事の繰り返し。
ネタになり引き立て役になってたＭＡＸデブのときの惨めさに比べれば…。。。

あの思いだけはもうしたくないなぁ…。気づいた時はかなり嫌だったし。
フォローもマジで嫌だった。
友達の結婚式まで、後1ｹ月と１週間!!!!!!!ヾ(`д´゛)メ

僕は絶対達成してみせる!!ヾ(`д´゛)メ

真剣に変わるなら、何をするにしても本当に努力しなきゃ変わらないし…。
こいつ本当に痩せる気あんのかよ？
みたいな感じになったら悲しいわけだし(´;ω;`)

三食普通に食べて間食も食べて多少歩いたから痩せたかな？
都合良くないよ世の中そんな。
無理に痩せようとするのも健康に良くないって言うけど、
デブの時点で不健康だし。。プラス不潔に見える。

幸い鎖骨もあるし脇腹も見えるけど。。お腹は張ってる感あるﾟ(ﾟﾉд`●ﾟ)ﾟ｡ｺ
まだ大丈夫って思うだけ落とし穴だよね…(´・ω・｀)

自分のペースで、一気に落とそう!!ヾ(`д´゛)メ
今日も１日頑張るぞ!!ヾ(`д´゛)メ

あぁ～調子に乗ったせいで身体の脂が…笑
１日凄い疲れたっていう日でした(´;ω;`)
元気の源のリバウンドを観て
自分にプレッシャーを与えながら生活していきます(`･ω･´)

忙しく、家に帰れなかったので更新できませんでした(´;ω;`)

絶食もさすがに付き合いには勝てなくて、しこたまお酒を飲みながらの
食事に舌鼓してしまいました(>_<)
これからはちゃんと打ち込んで、来月末にある結婚式に
標準をあわせていこうと思いますヾ(`д´゛)メ
まだまだ自分的には時間があるので（この痩せ方の場合ｗ）
ちょっと油断的な部分があった事に反省です(´;ω;`)

今日の昼から本格的に再開していますので、
皆さん頑張りましょうヾ(`д´゛)メ

お腹が減っても気にしない～♪
欲しがりません!!痩せるまでは!!(`･ω･´)ｷﾘｯ

このダイエットが終わったらビフォー＆アフターの写真を掲載したいと
思っている自分です!!(`･ω･´)

そのくらいの覚悟を決めて、取り組んでいこうと思います!!εε≡ヽ(;>Д<)/
さあ、頑張るぞ～ヾ(≧∇≦*)ゝ

お出かけ最終日で、
朝もしっかりご飯を食べさせられましたｗ

スパム？あの可愛いキャラクターの奴(●'∪'●)を
パンに挟んで食べたのですが、脂っこいですね（＾＾；）

そしてパチンコしながらぼ～っとした１日を過ごしていました(´Д`;)

夕方とんかつも食べにいってしまい、店名は『かつ吉』
厚切りもち豚…？凄い美味しかった(o^-')b

なんかグルメ日記になってしまった…
皆さんが欲求と戦っているなか自分は情けない(´;ω;`)
反省しております。。(ﾉд<｡`)

この日も居酒屋に癒されていたようです(´・ω・｀)

そんな自分に反省(´;ω;`)

しこたま飲んでいました(´;ω;`)ごめんなさい(´Д`;)

お昼の更新です♪
早速体重計乗ったらまたちょい痩せしてましたヾ(`д´゛)メ
美味しそうな物が良く目につきます!!ヾ(`д´゛)メ
３、４、５日経つと一気に痩せてきます!!
そして体が慣れてくるんですよね!!(`･ω･´)

ある程度いくと暴飲暴食しない限り大丈夫なんですよね♪
五ヶ月かけて六㌔リバウンドしたから、今度は目標を上げつつ、
体調管理も頑張らなきゃ(`･ω･´)

来月の末には友人の結婚式もあるので、ダイエット成功して弾みに買った
パーティー用のスーツが着れなくては困りますからね(´;ω;`)
（（確か買った時点では61～2ｷﾛぐらいだったはず;;;

目標体重に到達したらなにか自分にご褒美を考えているのです(*ノ>∀<)ノキャッ　

～今日一日～

朝・ダイエットペプシ一本（300缶

昼・昆布茶二杯

夜・まだ未定