M 2012年*今年こそ痩せるぞ*ダイエット

日付
16 ()
51.7kg 31.8%

朝:プロテインダイエット(トロピカルマンゴー)、湯豆腐


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
15 ()
52.05kg 31.7%

朝:プロテインダイエット(バナナミルク味)

昼:お粥(のりたま)

風邪引いてお腹壊しました(つω;`)なのでお昼ご飯はお粥デス。

間食:小さめ餅二個、ゼリー

晩:うどん、湯豆腐、水菜のおひたし


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

夏に48kgまで落としたのに、秋〜年末年始で激太りしで52kgになりました。とりあえず夏の体重まで戻して、そこからまた更に痩せたいです\^o^/