(゜Д゜；≡；゜Д゜)

ふとったぁ((泣)

ダイエット計画☆改
朝:普通に食べる(甘いものok)
昼:普通に食べる
夜:お腹いっぱい食べない

運動:朝30分走る
筋トレ
骨盤ストレッチ

みるみる痩せることを
楽しみに考えること☆゜*

まずゎ高校生入りだしの54㌔目指し
がんばります^^w

さぼったけど。
今日ゎ最高にハッピーです☆
なんて言っても　テストが終わったからあぁｗ
やっふぃーーー（↑↑
ってことで
ダイエットに集中しちゃいたいと
思います★
明日からは　うちうち　の痩せる痩せるストーリー
がハッピーエンドになるように　がんばっちゃいます（笑

間食:プリン クッキー
夕飯:天ぷら たらの芽のごま和え

今日ゎ 昼を食べ過ぎたぁ(´=｀)
明日ゎ気をつけるぞ☆

間食:食べ過ぎ
夕飯:食べ過ぎ

反省:運動してない
食べたさに食べた

明日ゎ我慢☆