いいなぁ〜、ジム。パンフ貰いに行くの忘れてた！(笑)
筋肉痛とかになってない？

順調にグラフ進んでますね。やっぱ運動は大切ですよね。私はバイトでﾍﾄﾍﾄで運動さぼってます。ﾎﾝﾄ自分の体力の無さにあきれてしまいます。運動でグラフが下がるのって一番嬉しいですよね。
私もモチ上げてバイト行ってきます。さやりんさんもジム行ってらっしゃい。

さやりんさんのジムに感化されて、なぁちもジムに通いたくなってきました。今日の帰りにでもパンフレットを貰って来ようと思っています♪

ハッピー気分のまま、今日も頑張りましょう！

さやりんさん
調子よさげですねヽ（*´喜｀*）ノよかった、よかった。カラオケ好きみたいですね。好きなことがあるのっていい事ですよね。
さやりんさんのダイエットの見習いたい所は朝に好きなもの適度に食べているとこです。やっぱ朝は何かと身体に脂肪ためこまないし、ある程度食べたいもの食べて満足も出来るしとってもいい方法だとおもいます。

こんばんは。
ジムには入会したのかな？

なかなか仕事も思うようにいきません･･･。人間の能力って年齢で計れないから不思議。年配でも低能力な人もいるし、若年でも有能な人もいるしね･･･。それが分かってるのにストレスに感じる自分がもっと不思議(笑)。

こんにちわ。買い物もカラオケもお家にこもっているより、いいじゃないですかヽ（*´喜｀*）ノ　　お互いモチ上げて行きましょう。

はじめまして。
私も過食嘔吐から脱出しようとしている者です。嘔吐無くなったなんてすごいですね。ジム通いしているのかしら？ﾎﾝﾄ無理せず少しずつでも良くなる様お互いやっていきましょう。また、おじゃまします。

今日からジム通いかな？一度に無理せずに、続けていける運動を発見できるといいね！
ジム初日頑張って！

こんばんは。お返事ありがとう！

嘔吐からは脱出したのですね？！すごい！羨ましい･･･。私はほぼ毎日嘔吐生活です。逆に過食が減ったかな･･･。(どっちもどっちだね！)

ジムに行くのですね！いいな〜。私も通いたいけど、時間がない。

お互い健康的な食生活＆ダイエットを目指しましょう！ヨロシク！

久しぶりに日記書きました。
お返事遅くなってごめんなさい。
私は相変わらず接触障害に悩まされています。現在は絶不調に過食のみしてます。
嘔吐はほとんど無くなりましたが、体重はその分増すばかりです・・・
明日からジムに通う事にしました。
これからは毎日、日記を記入していきます☆
一緒にがんばりましょ！！

初めまして。なぁちと申します。掲示板のカキコを見てお邪魔しています。私も過食嘔吐を患っている者です。
今後どうぞヨロシク♪