キャベツスープダイエット開始
てんこもりできてしまった。
朝 1皿たべる
水800CC
昼 2皿たべる おなかがすくのが早い・・・
水500CC
卵管炎、でた。痛みがひどく座薬のお世話に・・・。
食事どころじゃない、けどちょうどおさけ抜けるかも。
お酒抜けたら、明日からキャベツスープダイエットができる!
7:10起床 夜、雨がふったみたい。只今曇り。
水分…アミノ+クレアチン 500CC
9:50 朝食 納豆、目玉焼き、茄子南蛮酢漬け1/2本、わかめ+ポン酢
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朝 もろみ酢 30ml
水500cc シークワーサー果汁50cc
朝食 9:30
昨日の残りの夏野菜カレー
女は結局外見が重要だということが、
よーくわかりました。
9年でいっきにプラス25kg・・・。
人前で脱げないくらい、ぷよぷよの全
身(;-;)
おやくそく
①大量に飲んでるお酒は、すこーしず
つ控えめに。
②週に5日、必ずジムで運動する!
③チャレンジマイクロダイエット
④お水は1日3L!