40になり生活指導を健康診断で初めてされました。 誰にも言えない…
【朝】納豆 ウィンナー 食パン ポタージュスープ コーヒー 【昼】 【夜】
【朝】ご飯 コーヒー 【昼】味噌汁 【夜】カニパスタ 赤ワイン ビール500 ハイボール 個包装生チョコ3個 歌舞伎揚 ポテチ
【朝】ふりかけご飯 ウインナー コーヒー 【昼】 【夜】 生理三日目 イライラが止まらなくて40怖い