大幅DIET★絶対プロポーズさせてみせる！！:ダイエット日記.com

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大幅DIET★絶対プロポーズさせてみせる！！

6月18日 (土)

105.6kg

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6月10日 (金)

106.2kg

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6月4日 (土)

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
103.0kg 42.7%

全然ダイエットになってない！！

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6月3日 (金)

103.2kg 40.8%

今日ゎカーヴィーダンス1時間。

体脂肪は減ったヶド体重増えた(ノд-。)

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6月2日 (木)

103.0kg 42.7%

(ノд-。)体重は少し減ったヶド…体脂肪が増えた。

やっぱりすんなりと体重は落ちない。
食事制限もっとした方がイイのヵナ？

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6月1日 (水)

（-”-；）うーん
103.2kg 41.4%

カーヴィダンス始めて３日目
わき腹の筋肉痛めっちゃすごい。
だけどウエスト－３ｃｍ！！
ちょっとやる気でた！！

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とりあえず－５㌔!!

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