なるほどーなるほどーbaraさんも徐々に減らしていって今の食事スタイルなわけですね。フムフム。
確かに自分の適性からみても食事内容をいじるのは向いてなさそう。だけど、よく噛んで食べるとか食前の水分補給とか、無理せず取り入れられる対策があるんだ！明日から即、実行です★
ありがとうございまーすvv

そしてbaraさんの背中、追いかけまーすvv（笑）

あ、赤い発疹はだいぶん減りました！何でも肌に出てしまう損な体質です（笑）

きゃーっbaraさん、61台おめでとうございますっ！【１】の位が移動するとうれしいけど【61】って格別ですねーっ50台近い！・・・あぁ、この興奮・・・イメトレに使います（笑）
夜の食事はとらずにダイエットされてるんですねー・・・すごいです。すごいです。ああ、すごいなー。（今、わたし、指くわえて遠くを見ました）
食事抜く男前ダイエットはわたしは無理なので（根性なしっす）、炭水化物抜きくらいやろうかなー。検討してみます！がんばるぞー！

わたしも、我慢してダイエットするのが《《o(≧◇≦)o》》ｲﾔｧｧｧｧ!!!
わかります。わかりすぎます。（笑）
baraさんのダイエットって悲壮感がなくて好きです（笑）。
ところで、つかぬことをお伺いしますが、夜の食事はどうされているんですか？もしかして、なし？？？ですか？

おおぉぉぉ、グラフが美しすぎて、まぶしい！わたしもあやかりたいです。
昨日baraさんに痩せ日かも・・・とステキなお言葉をいただき、そうかな（照）・・・と１日いい気分でした。言葉の力ってすごい。（なのにチーズケーキを２つも食べたという・・・）
baraさんのグラフにわたしも一緒にワクワクしています♪半身浴、がんばりましょう！

baraさん、きれいな右肩下がりのグラフ！いい刺激いただきました！

コメントありがとうございました！
半身浴１時間はbaraさんがされていたのをマネっこです。いつも２０～３０分くらいで飽きてしまうので、その対策として昨日は本屋で雑誌を買って挑みました（笑）
どうぞよろしくお願いします♪

baraさん、はじめまして。こんばんは♪みんなの日記からおじゃましました。
毎日の運動と食事管理で確実に結果を出していて、すごい！です。
わたしも目指すは人生久しぶりの５０キロ台。一緒にがんばりましょう！
またおじゃまさせてください。

こんばんは＾＾(こんな時間に　＾ｍ＾）
わたしもカーヴィ購入してみました♪

とりあえず一日目ｖ

↓内蔵でしたね＾＾

こんばんは＾＾
万歩計は携帯に内臓のものを使っています＾＾ポケットに入れて歩くので少し邪魔な気もしますが、歩数や消費カロリーが出るので気にするようにしています＾＾魔の三連休が続きますが、暴飲暴食に気をつけてコマメに運動でがんばりましょう～♪ご訪問ありがとうございました＾＾

こんにちは＾＾
フル～チェ・・・・かな？
あ・・食べたくなってきました＾＾
頑張りましょう^ｍ＾

おはようございます。
運動量すごいですね＾＾がんばってください

こんにちは＾＾
28日で－6kgって　いいペースだとおもいます。
私が目指している理想ダイエットです。見習いたいくらいです＾＾
1年間でゆっくり落とすことがリバウンドもしないと思うし、生活スタイルの見直しにも繋がりますもんね^^
運動も食事内容もものすごくがんばっていらっしゃると感じました。