増えた。。
何とか以前と同じように、半身浴とストレッチと夜は白飯抜きを実行し、3キロは落としましたが、この後が難しそう。。。 なので、気合入れて頑張ります!
出産後、なかなか痩せず、とうとう腰周りの脂肪が原因?でヘルニアに。1ヶ月、寝たきりになり、幼い我が子を抱けなくなり、ダイエットを決意。1年半かけて13キロのダイエットに成功!その後、5年以上維持していましたが、昨年、実両親、兄弟夫婦と同居の大家族に。ストレスで、過食になり1年で6キロも増えました。歳も歳なので、以前と同じ方法ではなかなか痩せず。でも、また頑張ります!