記録続かないし、もとに戻っちゃって焦るへたれです(~o~)
･･･がんばろ＞＜
いつからか気付かなかったけれど、あまりミスドに行かなくなってた･･･
ついでなんで、ドーナツも週１以下にしよ。癖で「つい買っちゃう」の悪い癖；；
カロリーよりも吸収率ですよね･･･うーん(~o~)
体にいいもの摂るようにしよ。ストレスもあって肌荒れも酷い！＞＜

朝：菓子パン、シーフードシチュー
昼：野菜ジュース
夜：野菜つけ麺、カフェオレ、
他：ドーナツ少し

ヘルシア飲んでます(＾o＾)
やっぱ箱買いがいいかな・・・
ウォーターより緑茶のほうが普通に飲みやすい＞＜
がっつり歩くわけじゃないけど、移動を歩くように心がけています！

オルビス面倒になってやめちゃった･･･
箱から冷蔵庫に移すのも面倒とか思ってる。
超面倒くさがりで困る。。
また復帰しようかな(*´o｀*))