こんばんは♪
←スリムエクササイズの効果的な飲み方、参考になるよぉ〜折角飲むんだったら効果的に飲みたいもんね〜

おはよ☆スリムエクササイズ私も購入しました！！朝食前後に飲んでます☆仕事中にcal消費を狙っているんだけれど効果はあるのかな？？とりあえずあと7�がんばります！！

おはよ〜！今日は歩くのね☆彡きっと明日はいい数字が待ってるよん(*^_^*)楽しみだね！！私も明日には55�台に行けるように今日が勝負だよぅ・・頑張ってみるぅ♪

初めまして！ランです。かなえさんの日記見てるとやる気が出ます！私もがんばれるって気がします。応援してます☆お互いがんばりましょう♪ちなみに私も目標体重４５�です！！！

私もちょっとずつ頑張る☆始めはフルーツやホットミルクも取り入れてみます☆今日1日置き換えについて考えてたんだけど、置き換え食品だけにしないでサラダやフルーツ取り入れてもOKだったんだね
明日から過食なくなればいいな☆一緒にがんばるね☆私も目標が46キロで似たような感じなの(^○^)／

こんにちは☆掲示板からきたよ☆まじめにきちんと続ければ効果ありそうだね☆私も今日から再々スタート☆
かなえさんみたいに無理なくはじめからやればよかったな。。。ま、今からでもやり直しできるよね？？頑張ろう

かなえっち順調すぎぃ〜！！！（ヒガミ！笑）
今月中には５０切りそうじゃね？？☆
私全然減りませんのぉ。。。
てか、増えてますのぉ。。。
指輪キツキツですのよぉ。。涙

やほ〜！新年会どうだった？私もなんだか食いまくりの日々だったよ〜。てか今でも(笑)
かなえちんはあっという間に戻ったね！！すごいよ〜。完全に痩せ体質になったんじゃない？ｽﾃｯﾊﾟｰ再開してみたけど12分やらないと有酸素運動が成立しないんだって。これがまた結構きつくてさ(笑)普段の運動不足が祟ってるわ〜(-o-;)

花楓も5�超えちゃったから抱っこ紐もきついの〜。かなえちんの家に遊びに行くときはﾍﾞﾋﾞｰｶｰかも！？それも大変だけどね。昼間の東横線は空いてるのかしら？

やったね！やったね！５１�台復活じゃない(^-^)凄いよかなえちゃん！私も半年後には５１�台になってるといいな（笑）

かなえちゃん順調に減ってるね(*^_^*)私も見習わないとですわホントに(^-^;
一応やる気だけはあるんだけど（笑）

あけおめ〜ことよろ♪
正月めいいっぱい食べて食べて・・・だったので、また今日から仕切りなおしだぁ〜ってことでがんばりまっしゅ！！

あけおめ〜♪
ことよろ♪
かなえっち増えてないじゃん！
私はすげぇ増えてハトヤから帰ってきたよ〜。。
今日から気合い入れてがんばらねば、指輪が食い込むよ。。。汗
お互いがんばるべぇ〜！

明けましておめでとう☆彡今年も宜しくねっ(*^_^*)私もずっとダイエットさぼってて体重計乗っていないから怖いよぅ・・でも明日からまた頑張るのだぁ(^-^;今年も仲良くしてねん♪

かなえちん、あけおめ〜！ことよろ〜♪
今頃旦那さんの実家だね〜。うちは今日から旦那さんが仕事初めだから何もできず〜。。。今日は父の誕生日祝いに実家に来たよ！
今年はいっぱい痩せるといいなぁ。早くうきうきな生活してみたいっす（･:ﾟдﾟ:･)ハァハァ
はけるﾊﾟﾝﾂがなくて泣く泣くありえないサイズのｼﾞｰﾊﾟﾝを年末に買ったさ…ﾕﾆｸﾛで(笑)

今年はたくさん遊ぼうね〜(^。・)／

明けましておめでとう♪
かなえちゃん、お正月を楽しく過ごしてるかな？
私たちは寝正月です(;^。^A アセアセ・・
どこかに行きたかったけど、旦那も息子も爆睡中！！
今年もダイエットガンバローね☆
では今年もよろしく♪