中々体脂肪率が増えて不安な日々を過ごしております。 嫌だな。。 お腹はまだ調子よくならない。(~_~;)
今日からダイエット日記を初めますが…。
前からダイエットをしていたのでここに記載。
82.0kg〜78.5kgへ。
なぜか。食事を少なくしたから。
今日のご飯は朝昼でカップラーメン。夜は刺身にご飯だけ。
なぜかご飯少ないのに下痢気味。（−＿−；）
ゲスト さん
